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頭條:張伯禮:2~4周,大部分人的癥狀是可逆可恢復(fù)的
2023-01-07 09:18:03 來(lái)源:環(huán)球網(wǎng) 編輯:bj06


(資料圖)

昨日(1月6日),中國(guó)工程院院士、天津中醫(yī)藥大學(xué)名譽(yù)校長(zhǎng)張伯禮與廣大網(wǎng)友分享了新冠病毒感染的防治、康復(fù)要點(diǎn),并表示煙火氣會(huì)回來(lái)的,要充滿信心。

網(wǎng)友關(guān)切:為什么感覺(jué)北方流行的毒株“更毒”?

張伯禮表示:“根據(jù)這三年的經(jīng)驗(yàn),我們不能小瞧這個(gè)病毒。它的很多變化有些在預(yù)測(cè)分析內(nèi),但意想不到的事情也很多,特別在臨床表型上。”他舉例,就像這次對(duì)“北方毒株更毒”的討論,從理論來(lái)講,北方流行的毒株BF.7是在南方流行的BA.5.2基礎(chǔ)上的突變株,總體來(lái)看兩種毒株沒(méi)有根本差異。但從癥狀上,確實(shí)存在差異。雖然現(xiàn)在沒(méi)有看到更多的臨床報(bào)告,但明顯感覺(jué)“南方癥狀要溫和一點(diǎn),北方要彪悍一點(diǎn)”,這一方面與毒株相關(guān),另一方面,也可能和南北方的氣候差異相關(guān)。

“我們對(duì)病毒的認(rèn)識(shí)還遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠,必須還要加強(qiáng)研究。”張伯禮說(shuō),我們對(duì)新冠病毒的傳染規(guī)律有了一個(gè)深刻理解:三年的保護(hù)使社會(huì)免疫水平較低,一旦放開(kāi),病毒傳染速度太快、潛伏期又短,很容易形成感染高峰。因此,未達(dá)峰地區(qū)應(yīng)未雨綢繆,做好藥品等醫(yī)療資源儲(chǔ)備;已達(dá)峰地區(qū)做好轉(zhuǎn)陰后持續(xù)癥狀的治療和康復(fù),使人們?cè)缛胀度氲秸I罟ぷ髦小?/p>

網(wǎng)友關(guān)切:“陽(yáng)康”后,怎樣正確地恢復(fù)身體素質(zhì)?能健身嗎?

很多感染者轉(zhuǎn)陰后還留有一些咳嗽、乏力、心慌、出汗等持續(xù)癥狀。張伯禮表示,這些都是轉(zhuǎn)陰以后的常見(jiàn)癥狀,轉(zhuǎn)陰不代表完全康復(fù)了。轉(zhuǎn)陰后的一段時(shí)間內(nèi),病人的身體還是比較脆弱的,或者說(shuō)比較虛弱,免疫功能沒(méi)有完全得到修復(fù),呼吸道等臟器可能還有些損傷。因此,在轉(zhuǎn)陰后的2~3周內(nèi)甚至更長(zhǎng)時(shí)間,一定要注意休息,注意清淡飲食,同時(shí)要做好個(gè)人防護(hù)。這段時(shí)間的恢復(fù)非常關(guān)鍵。身體鍛煉可以逐漸恢復(fù),但要適度,整體上要慢一點(diǎn),少一點(diǎn),還要注意休息。出現(xiàn)一些轉(zhuǎn)陰后持續(xù)癥狀,如咳嗽、乏力、心慌、盜汗等,一般不用過(guò)于慌張,2~4周,大部分人的癥狀是可逆可恢復(fù)的,真正不能恢復(fù)的是極少數(shù)。服用一些對(duì)癥中藥,可以改善癥狀,促進(jìn)修復(fù)。

網(wǎng)友關(guān)切:“轉(zhuǎn)陰”后長(zhǎng)期咳嗽怎么辦?

張伯禮在訪談中分享了2個(gè)小偏方,一個(gè)是用冰鹽水漱口。簡(jiǎn)單的操作辦法是:在礦泉水中加一點(diǎn)鹽,能嘗到一點(diǎn)咸味即可。將它放到冰箱里冷藏,每天早晚刷牙后拿它漱漱口,吐出來(lái),再倒出來(lái)一點(diǎn),拿棉簽蘸著擦洗鼻腔。張伯禮表示,這并不是消滅病毒,而是清潔咽喉部環(huán)境,刺激激活黏膜免疫能力,對(duì)預(yù)防感染、減輕感染后咽癢癥狀等有益。另一個(gè)小偏方是把橘子皮洗干凈,剪成郵票大小,泡在蜂蜜里,在嗓子發(fā)干、發(fā)癢或干咳時(shí)拿來(lái)含著。蜜制橘子皮含在口中,癢和咳嗽癥狀也能減輕一些。

最后,張伯禮院士說(shuō),“希望大家不要焦慮,也預(yù)祝大家能夠順利度過(guò)這一波,過(guò)一個(gè)祥和的春節(jié)。”

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