昨日

貴州湖南湖北安徽江蘇等地

出現強降雨

(資料圖片)

南方降雨進入超長待機模式

華北、黃淮等地高溫天氣返場

預計6月30日至7月2日

華北、黃淮、汾渭平原等地

高溫天氣持續

部分地區最高氣溫可達40℃

具體來看

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01

江淮江漢四川盆地有強降雨

6月30日

湖北東部和南部、安徽中南部、江蘇南部

上海北部、浙江西北部、湖南東北部

江西北部、貴州西北部等地

部分地區有大到暴雨

7月1日至5日

西北地區東南部、四川盆地、江漢

黃淮中南部、江淮、江南北部

西藏東部等地將有大到暴雨

局地有大暴雨

并伴有短時強降水、雷暴大風等

強對流天氣

02

華北黃淮等地將出現持續高溫

預計6月30日至7月2日

華北、黃淮、汾渭平原等地

高溫天氣持續

部分地區最高氣溫可達40℃

未來10天

京津冀等地高溫日數

可達8至9天

中央氣象臺6月30日06時繼續發布高溫黃色預警

高溫黃色預警

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6月30日白天，北京、天津、河北、河南中北部、山東西部以及湖南南部、湖北西北部、江西中南部、浙江南部、福建中北部、廣西西部和東北部、廣東西部、海南島、云南南部、內蒙古西部和東南部、甘肅中部、新疆吐魯番盆地等地有35至37℃高溫天氣，其中，北京、天津、河北中南部、河南北部等地部分地區最高氣溫可達38至39℃，局地可超過40℃。

象象提醒大家

高溫天氣持續

一定要警惕熱射病！

那么，什么是熱射病？↓↓↓

熱射病指的是因高溫引起的人體體溫調節功能失調，體內熱量過度積蓄，從而引發神經器官受損。“熱射病”在中暑的分級中就是重癥中暑。

通常表現為高熱、體溫達到40℃以上、皮膚干熱無汗、神志障礙、臟器衰竭等。如得不到及時妥善救治，熱射病病死率介于20%至70%，50歲以上患者可高達80%。

需要預防熱射病的重點人群

主要有兩種↓↓↓

①夏季劇烈運動的健康青年人，比如在夏季參訓的官兵、運動員、消防員、建筑工人等，主要由于高強度體力活動引起機體產熱與散熱失衡而發病。

②年幼者、孕婦和年老體衰者，或者有慢性基礎疾病或免疫功能受損的個體，通常是被動暴露于熱環境引起機體產熱與散熱失衡而發病。

值得注意的是

千萬不要走進一個誤區

不是只有長期在大太陽下

曝曬的體力勞動者

才可能患有熱射病

年老體弱的城市居民

長期處于悶熱的環境中

也有患此病的可能

資料來源：中央氣象臺